МЫ
через
Я
осознание

онлайн-курс о здоровье отношений

«Настоящая близость означает, что кто-то разделяет меня со мной. Это значит, что кто-то приглашает меня быть с ним, переживать его как другого, а сам, в свою очередь, имеет желание переживать меня»
австрийский психолог, психотерапевт,
основатель экзистенциального анализа
— Альфрид Лэнгле
Содержание курса:
ГЛАВА 1
Роль и значение нашего детства и отношений с родителями: паттерны сближения, любовные сценарии.

Организация личности в романтических отношениях: невротики и пограничные.

Типы привязанности и психологический портрет своей травмированной части: потребности, компенсации и навязчивые страхи.

Контрзависимые, филофобы и нарциссы: кто они, откуда и как отличить сложность от опасности?
ГЛАВА 2
Иллюзии любви: утопия абсолютной моногамии, понимание верности, роль брака.

Психология измен.

Тревога в отношениях: проблемы ревности, контроля и доверия на пересечении с самооценкой.

Сексуальность: индивидуальная и в паре.

Роль секса в отношениях.
ГЛАВА 3
Основные принципы здоровых и счастливых отношений и как им следовать.

Баланс близости и отдельности.

Потребность в привязанности и автономии: как чувствовать себя в отношениях одновременно безопасно, уверенно и свободно.

Я к нему, он от меня: со- и контрзависимые в любви, как быть вместе, не ранясь

Коммуникация: конфликты - для сближения, злость без враждебности.

Когда и как расставаться и «как жить дальше?».
Боится или избегает отношений.
Не состоит в отношениях и чувствует себя неполноценным из-за этого.
Теряет себя в отношениях, растворяясь в возлюбленном.
Этот курс для тех, кто:
Тянет отношения в одиночку – даёт больше, чем получает от партнера.
Находится в перманентном состоянии обиды или раздражения.
Пытается переделать партнера или меняется ради него в ущерб себе.
Мучается страхом быть преданным или стыдом за измену или мысли о ней.
Тонет в ревности, контроле, навязчивых тревожных мыслях и страхе потерять партнера.
Не чувствует в отношениях влечения, интереса и радости.
Цель курса помочь вам:
отношения доверием и удовольствием.
— НАПОЛНИТЬ
сценарную тревогу и навязчивый страх потери.
— ПРЕОДОЛЕТЬ
любить своим истинным Я и говорить с партнером без стыда, перетензий и манипуляций.
— НАУЧИТЬСЯ
зачем вам отношения, что вы в них получаете, а что хотите получать.
— ПОНЯТЬ
Формат проведения:
Чат поддержки для участников
Упражнения для индивидуального и парного выполнения
Дополнительный прямой эфир
+
+
+
стоимость участия
4900₽
доступ к курсу
до 1 мая 2023
формат материалов
аудио и текст
длительность курса
12 дней
Отзывы о «МЫ через Я» 2021
Made on
Tilda